ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ДЕНЕГ.
ЛЮБОВЬ БЕЗ ИЗМЕН И ВРАНЬЯ.
РАДОСТЬ БЕЗ ПРИЧИНЫ.

КНИГА 6

Авторы: Леонид Жаров, Светлана Ермакова

ЖЕНАТЫЙ И СТАРЫЙ. ЛЮБИМЫЙ

ЖАННА: Светлана, нужен ваш совет. Я люблю женатого мужчину, ему сейчас 55 лет. Женатый и старый. Мне 35.

Мы вместе работаем, я чувствую, что ему нравлюсь, но он не проявляет никакой инициативы. Знаю, что жена ему изменяет, и даже знаю, с кем...

БЮСТГАЛЬТЕР И РАК ГРУДИ

АННА: Светлана, прочла на днях информацию.

У 3 из 4 женщин, кто носил бюстгальтер 24 часа в сутки, был найден рак груди.

КНИГИ КАК ЛЕКАРСТВА?

Писатель Мария Арбатова пишет в своем живом журнале:

"Я сидела рядом с Дашей Донцовой, которую жутко люблю и уважаю как человека. Книжки друг друга мы с ней давным-давно договорились не обсуждать.

Говорит: "Я бы давно писать бросила, я уже заработала достаточно. Но эти тётки несчастные, они ждут моих книг, как лекарств".

ЖЕНАТЫЙ И СТАРЫЙ. ЛЮБИМЫЙ (окончание)

ЖАННА: Да, видимо возраст был бы помехой в наших отношениях, причем, не столько для меня, сколько для него. Недавно я насмелилась и пригласила его в театр. Он спросил: "Это что, свидание? Я уже стар для свиданий". И не пошел со мной.

СЕ: Вполне красноречивый случай.

ЕВРОПА НАПУГАНА БАКТЕРИЕЙ "Э. КОЛИ". КАК ЗАЩИЩАТЬСЯ?

ВОПРОС: Я живу во Франции. Сейчас Европа напугана нашествием бактерии "коли". Есть смертельные случаи. Чем бы вы стали от нее защищаться?

ЛЖ: Мы защищаемся от нее и других болезнетворных бактерий и паразитов каждый день. Всем нашим образом жизни.

"НИЧТО НЕ МОЖЕТ ПРИЧИНИТЬ МНЕ ВРЕД БЕЗ МОЕГО СОГЛАСИЯ"

Из книги Леонарда Орра "Бросьте привычку умирать" (книга есть в сети).

"Физическое бессмертие - это способность жить, сколько пожелаешь, и непрекращающееся желание жить.

Возможно ли физическое бессмертие? Бессмертные йоги этого мира и я говорим вам "да".

"ОН СТЕСНЯЕТСЯ СВОЕГО ВОЗРАСТА?"

ЮЛЕЧКА: Светлана, я люблю "стареющего мужчину", он не женат. У нас разница пятнадцать лет.

Мне кажется, и я ему нравлюсь, но он себя никак не проявляет, теперь поняла из рассылки, что он стесняется своего возраста. Я уже измучилась вся.

СЕ: Умный стареющий мужчина так бы себя и вел, даже сгорая от любви к вам. Я советую вам прояснить ситуацию.

"ВСЕ НОРОВЯТ ПОДЕЛИТЬСЯ БЕДАМИ"

ВОПРОС: Люди не делятся хорошими новостями, не знаю уж почему - либо они у них редко происходят, либо боятся сами расплескать радость. А вот бедой поделиться каждый норовит.

Что вообще делать с желанием людей делиться своими бедами? С одной стороны понимаю, что нужно сочувствовать и помогать пережить плохое, нужно иметь чуткость и сострадание, нас этому с детства учили - быть отзывчивыми к чужому горю, но с другой стороны - это ведь меня разрушает.

ЕВРОПА НАПУГАНА БАКТЕРИЕЙ "Э. КОЛИ". КАК ЗАЩИЩАТЬСЯ? (окончание)

СЕ: Мы стерилизуем овощи, фрукты, зелень йодным раствором люголя. Одной капли на стакан воды хватает, чтобы убить всех паразитов, их яйца, болезнетворные бактерии на поверхности.

НУЖЕН МУЖЧИНА С ПЕРЛАМУТРОВЫМИ ПУГОВИЦАМИ! (переписка в живом журнале)

ugle: Светлана Ермакова - мой любимый идеалист. Почему-то описанный ею муж - это а-приори сильный и благородный человек, которому нравятся люди такой же породы. И именно как понравиться этому виду - Светлана знает.

Но других видов больше, этот очень редкий.

ОКРОШКА БЕЗ КВАСА

СЕ: Надоела мне зимняя еда, и я купила себе огурцов для окрошки. Огурцы из тюменских теплиц.

Мой организм всегда быстро реагирует на нитраты чиханием, лучше любого синхрометра, так что дома я проверила, съев первый огурец: нитратов там мало, в пределах нормы.

Окрошку я ела так, что только крошки летели!

Делаю окрошку так…

"ДРУЗЬЯ, КОТОРЫЕ НЕ ПРОВЕРЯЮТ МЕНЯ БЕДОЙ"

ПИСЬМО: Светлана, Леонид, спасибо за вчерашний разговор в рассылке!

Он заставил меня мысленно перебрать список моих друзей, и выяснилось, что у меня есть только одна подруга, которая никогда не грузила меня своими проблемами, а в жизни у нее случались и смерти, и болезни, и финансовые трудности.

А все остальные понимают дружбу, как возможность поделиться горестями и неприятностями.

МУЖЧИНА С ВАСИЛЬКАМИ

ЛЖ: Лет пять назад в редакции областной газеты я поздоровался с хорошим писателем и поэтом, мы давние знакомые. А выглядел я "прикольно", как говорят нынче - на свой темно-синий свитер приколол фиолетовый василёк, я их сам выращиваю под своим окном…

ЧТО ВМЕСТО МЫЛА?

ВОПРОС: Здравствуйте, Светлана! У меня женский вопрос: какое моющее средство использовать для интимной гигиены?

О ПИТАНИИ БЕРЕМЕННЫХ И КОРМЯЩИХ

ВОПРОС: Что вы можете сказать о питании беременных и кормящих?

СЕ: Я не специалист, могу только рассказать, как питалась бы я.

НАСТОЙ РЕДЬКИ ДЛЯ ОКРОШКИ

МАРИНА ГИНТЕР: Про окрошку. Мы тоже давно не используем для окрошки квас, а настаиваем редьку - это обалденно вкусно.

ЖЕНСТВЕННОСТЬ - ЭТО УМИРОТВОРЕНИЕ, МИРОТВОРЕНИЕ

iris-74: Долгое время для меня женственность была равна слабости.

- Уступи, ты же девочка.

- Не дерись, а пожалуйся учителю, ты же девочка.

- Промолчи, как мудрая женщина.

- Потерпи, иначе в семейной жизни нельзя.

- Будь хитрее и изворотливее, не показывай свое превосходство, притворяйся слабой – и все такое.

До меня не доходило: почему мужчинам не надо притворяться, терпеть, уступать, молчать, а мне надо?

ЧЕРЕЗ "НЕ МОГУ"

Цитата из живого журнала:

"Когда рожаешь ребенка, есть момент, когда схватки набирают максимальную силу, и, кажется, всё, больше не могу. Это как бы граница, после которой наступает непосредственно этап рождения ребенка…"

ЛЕТНИЕ НАПИТКИ

ЛЖ: А мы, чтобы не тратить деньги на сомнительную по качеству свежую черешню и абрикосы, делаем каждый день кастрюльку лимонада на меду.

ВОДА И ЕДА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

МАРИНА ГИНТЕР: О вчерашней теме про питание беременных. Есть специфические проблемы, над которыми "бдят" врачи, и которые тоже можно решить или предупредить правильным питанием.  Например, отеки и низкий уровень гемоглобина. Отеки. Убираются питьем чистой воды, эта тема неоднократно была поднята в рассылке. Плохие врачи против отеков беременным советуют понизить потребление жидкости. А хорошие знают, что надо пить больше, но именно ВОДЫ.

ХОДИЛИ НА КОНЦЕРТ

ЛЖ: Вчера вечером мы со Светой ходили на концерт, заснули на нем и проспали до утра. Проснулись - концерт продолжается!

ИСТОРИЯ В РАЗГОВОРАХ И ПОЩЕЧИНАХ

СЕ: Прочитала забавную автобиографическую книгу Коринны Хофманн "Белая масаи". Эта женщина, жившая в Европе, поехала туристом в Кению, в Африку, влюбилась там в красавца народности масаи и вышла за него замуж. Жила с мужем в Кении, в нищете, родила дочку.

Всю книгу она болеет и мучается от неудобств, недостатка еды. Так и хочется спросить: ну что ж тебя держит в этом аду? Видимо, любовь, другого объяснения нет.

НИКАКИХ ОТЕКОВ!

АННА: Светлана, в рассылке вы просили написать, есть ли изменения у тех, кто стал пить много воды.

У меня есть изменения, парадоксальные, на первый взгляд.

ЕЩЕ ПРО БЕРЕМЕННЫХ

ВАЛЕРИЯ: По поводу отеков у беременных, даю факты из личного опыта - я пила на сроке после 7 месяцев по 3 литра чистой воды, так как страдала страшной изжогой. В 1993 году в СНГ еще не было препаратов от изжоги.

Отеки становились все больше, страшно набирался вес…

КАЧЕЛИ

СЕ: "Девушки, чем больше вы страдаете от недостатка его любви, тем больше он страдает от избытка вашей любви".

ПИСЬМО ОЛЕ

СЕ: Я никогда не позволяю себе назвать чушью чужие мнения и утверждения, какими бы странными они мне ни казались. А в книге Н так и видится презрительная ухмылка автора.

Кроме того, я увидела явные тенденциозности. Н пишет, что мужчин надо кормить мясом, ведь, как говорится, от крахмала только воротнички стоят. Возражу…

НЕ ЛОМАТЬ ЖИЗНЬ ЧЕРЕЗ КОЛЕНО?

ЛЖ: Согласен, через колено жизнь ломать не стоит; если "не идет", если по всем признакам "тормозит" – уходи от этого дела.

Но есть один признак, который перевешивает все другие. Это кайф от дела…

МУЖ С КОТОМ

ВОПРОС: Я недавно вышла замуж, а муж попался с котом. У меня на кота аллергия, да и муж не привязан коту – но куда его девать?

КОММЕНТИРУЕМ КНИГУ АНАСТАСИИ ВОЛОЧКОВОЙ

Анастасия Волочкова, "История русской балерины". Комментируем.

СЕ: Я, честно говоря, ужаснулась! Как же тяжело, наверно, живется человеку с таким характером.

МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА (переписка в живом журнале)

СЕ: Вы спросили о масках? Я их не делаю, считаю, что кожа питается изнутри, через чистую кровь, а не сверху.

emilymagdich: Медовая ладка - это массаж при помощи мёда. Там определённая техника, чтоб не тянуть кожу сильно…

ПОСМОТРЕТЬ НА МУЖА ВЫСПАВШИМСЯ ВЗГЛЯДОМ

ЛЕРА: Моему ребенку чуть больше года. Я мечтаю выспаться, видеть улыбающегося мужа, вести с ним долгие разговоры, как это было раньше. Его как будто подменили.

СЕ: Лера, а ведь ваше раздражение идет от недосыпа, усталости и эмоциональной перегрузки. Обычная история.

Вы пишете, что мужа будто подменили. Но на самом деле, подменили не мужа, подменили вас. Вы стали матерью, включился мощнейший из инстинктов.

КОНТРОЛЬНЫЙ ЗАМЕР

ЛЖ: Прошло восемь месяцев малоедения и полтора месяца многопития.

С октября 2010 года я ем вдвое меньше моей прежней нормы, вес уменьшился на четыре килограмма.

Полтора последних месяца выпиваю 6-8 стаканов чистой воды в день.

Конечно, мне было интересно узнать, как отразились эти эксперименты на моем здоровье. Поэтому недавно я сдал общий и биохимический анализ крови.

НЕЖАДНОСТЬ

ЛЖ: Катя Колокольчикова написала о нас в живом журнале: "Они очень добрые и веселые ребята, а главное - абсолютно не жадные!".

ПОСМОТРЕТЬ НА МУЖА ВЫСПАВШИМСЯ ВЗГЛЯДОМ (продолжение)

ЛЕРА: Честно говоря, муж не только растекся по креслу, но и стал пить, много времени проводит с друзьями, может прийти домой под утро.

СЕ: Лера, он начнет пить, потом гулять, потом хаметь. Поймите, что он не плохой, не скотина, но перегрузки заставляют его искать способ расслабиться.

И все же - не обращайте пока особого внимания на мужа...

КАК НАЛАДИТЬ СОН

ВОПРОС: Засыпаю под утро. Уже ненавижу себя и не верю, что можно спать всю ночь. Поможете?

СЕ: Когда я прочитала у Гилды Кларк, что в бессоннице всегда виноваты паразиты, я засомневалась в правоте этого утверждения.

Но потом все чаще стала встречать в сети описание бессонниц…

ПОСМОТРЕТЬ НА МУЖА ВЫСПАВШИМСЯ ВЗГЛЯДОМ (продолжение)

ЛЕРА: Светлана, за что я вам благодарна, так это за здравый смысл. Однажды я решила отписаться на "бабско-мамском" форуме примерно с теми же вопросами.

И цели у меня не было повесить ярлык или пожаловаться на мужа, но форумчанки единогласно пришли к выводу, что муж - плохой, козел и тому подобное. Как будто в этом решение проблемы….

СЕ: …Пока про мужа не думайте. Станете радостной и веселой – и муж, очень возможно, изменится…

"ЭВОЛЮЦИОННЫЙ ПОДХОД К ЛЕЧЕНИЮ БОЛЕЗНЕЙ"

Светлана Маненькова прислала нам ссылку на видео "Эволюционный подход к лечению болезней"…

ЗА ЧТО МЫ ЛЮБИМ СИНХРОМЕТР

СЕ: Синхрометр – это моя новая любовь. Раньше я вставала и включала компьютер, теперь с утра включаю синхрометр. Обалдеваю от возможности за несколько минут узнать то, что не всегда доступно современным лабораториям.

ПОСМОТРЕТЬ НА МУЖА ВЫСПАВШИМСЯ ВЗГЛЯДОМ (продолжение)

ЛЕРА: Вчера я впервые за долгое время почувствовала себя счастливой.

СЕ: Очень рада этому. Хватайте это чувство за хвостик и постарайтесь не отпускать.

ПОЧЕМУ Я УВЕРЕН, ЧТО СИНХРОМЕТР ГИЛДЫ КЛАРК – НАУЧНЫЙ ИНСТРУМЕНТ

ЛЖ: Моя первая профессия - научный сотрудник.

Я окончил географический факультет МГУ, а география - самая комплексная из естественных наук. Современные географы имеют представление о физике, химии, математике, геологии, биологии, информатике; географы часто работают на стыке наук.Так вот, книги Гилды Кларк, безусловно, - научные книги.

"ТУТ КАК РАЗ И ПОДВЕРНУЛСЯ ЭТОТ МАСАИ"

Аглая Курносенко в своем живом журнале пишет о двух книгах, которые мы выслали в подарок подписчикам рассылки.

"Читаю книжку "Белая Масаи" Коринны Хофман - безумной швейцарки, которую в конце восьмидесятых занесло в Кению, и там она страстно влюбилась в воина племени масаи и, переколбасив всю жизнь, перебралась к нему.

Я читаю это всё, и волосы шевелятся - на что способна сильная женщина, "нашедшая свою любовь"…

АЛЛА ДЕМИДОВА О НОВОМ ТИПЕ ЛЮДЕЙ

Алла Демидова пишет в книге "Письма к Тому" в 1994 году:

"Homo Sovetikus - новый тип людей, независимо от национальности, образования и воспитания. Сформировался этот тип, приспосабливаясь к тяжелой жизни.

Бегающие глаза в непривычной обстановке - боятся, что кто-то обманет, или готовность самому обмануть…

СЕ: Кстати, когда я читаю какого-нибудь супермена (актера, певца) о том, как он привозил из-за границы вещи на продажу, я сразу понимаю, что никогда не смогла бы в него влюбиться.

ПИШУТ О СИНХРОМЕТРЕ

Цитаты из сети:

"Гилда Кларк... Это очень любопытная личность. Многие считают ее шарлатаном, некоторые принимают со снисходительной иронией, а некоторые убеждены в том, что ее работы достойны Нобелевской премии. Кто здесь прав, может показать только время"…

ПРО ЛЮБОВЬ, А НЕ ПРО ЖАРЕНУЮ КАРТОШКУ

СЕ: Читая про нашу жизнь, наверно, можно подумать, что я живу правильной жизнью, ем правильную пищу, думаю правильные мысли, не совершаю глупостей - такая железная.

Но железный у нас Леонид, а я всего лишь деревянная…

…как-то мне стало тоскливовато, я с горя нажарила картошки с луком и наелась от пуза, не по-малоедски. Сразу повеселела! Леонид, наверно, меня осудил, но виду не подал.

КАК СДЕЛАТЬ ДОМАШНИЕ РАБОТЫ БЫСТРЫМИ И ВЕСЕЛЫМИ. Я ПРИДУМАЛА ВАХТОВЫЙ МЕТОД

СЕ: Вахтовый метод домашних работ – это мое изобретение. Так я работаю вдвое больше и вдвое веселее.

С веселой песней на губе вчера разобрала платяной шкаф, постирала свое постельное белье, убрала лишние вещи в комнате.

Еще я сделала много мелких дел, которые каждый день из всех углов тянули ко мне свои грязные руки и кричали: сделай меня! сделай меня!

И, между прочим, прочитала за день полкнижки…

ИЩИТЕ ОТРАВУ!

ЛЖ: Услышал по телевизору историю актрисы Светланы Крючковой. Они с мужем вдруг стали падать. Вот так, ходят-ходят по квартире – и падают, то один, то другой.

Начали искать причину. Оказалось, что под ними, в нежилой квартире, среди всякого строительного мусора стояла бутыль с ртутью…

О ДЕЛИКАТНОСТИ

Алла Демидова пишет в книге "Письма к Тому" в 1995 году:

"В Антверпене меня повели в русскую алмазную фирму. Я никогда не видела столько алмазов. Куча.

Меня уговорили купить кольцо за 800$. Мне понравилось другое, но все, кроме одного (с честным открытым лицом), советовали купить именно это. Я купила и, конечно, носить его не буду. Оно мне ужасно не нравится".

ОКУТАЛО ОДИНОЧЕСТВО

ВОПРОС: У меня на днях парень ушел в армию. На душе очень тяжело. Меня окутало какое-то одиночество, тоска! Боюсь ложиться спать, боюсь остаться наедине с собою. Как жить без него год? Мысли мои все о нем, да и слезы душат меня... Что делать?

КАК СДЕЛАТЬ ДОМАШНИЕ РАБОТЫ БЫСТРЫМИ И ВЕСЕЛЫМИ. Я ПРИДУМАЛА ВАХТОВЫЙ МЕТОД (продолжение)

СЕ: Суть метода: двадцать минут работаю, двадцать отдыхаю, валяюсь и читаю книги.

ИЗ ФАТАЛИСТОВ В НАТУРАЛИСТЫ

ЛЖ: О фаталистах. Знаю таких, но некоторые, серьезно заболев, из фаталистов превращаются в натуралистов. Ограждают себя от токсичной жизни: бросают курить, пить, едят мало и в основном домашнюю пищу, переезжают за город…

МЕНЯ ТЯНЕТ К МОЛОДЫМ МАЛЬЧИКАМ

ВОПРОС: Меня тянет к молодым мальчикам, а мне уже сорок пять лет, неудобно уже. Как с этой тягой бороться?

СЕ: Сочувствую, очень сочувствую!

КАК СДЕЛАТЬ ДОМАШНИЕ РАБОТЫ БЫСТРЫМИ И ВЕСЕЛЫМИ. Я ПРИДУМАЛА ВАХТОВЫЙ МЕТОД (продолжение)

АННА: Светлана, сегодня у меня планировался насыщенный день. Так сложилось, что нужно было много сделать, сидя дома. Я не привыкла жить в напряженном ритме, для меня деловая гонка - это всегда стресс…

...Принесла таймер, выставила его на 20 минут и начала действовать...

СЕ: Очень рада, Анна, что вам пригодился мой опыт. Как раз сегодня я хотела написать о выгодах вахтового метода, но вы почти все выгоды перечислили.

НИ ОДНОЙ СПЛЕТНИ

ЛЖ: Вероятно, Леонид Агутин и его жена убеждают. Убеждают всем своим видом, поведением, песнями, да просто взглядами друг на друга - что они не врут. Вот к ним и не делают подкопы журналисты.

Люди видят и чувствуют искренность.

КАК СДЕЛАТЬ ДОМАШНИЕ РАБОТЫ БЫСТРЫМИ И ВЕСЕЛЫМИ. Я ПРИДУМАЛА ВАХТОВЫЙ МЕТОД (окончание)

СЕ: Какие еще выгоды у вахтового метода?

Успеваешь настроиться.

Пока лежишь с книжечкой, настраиваешься на работу, предвкушаешь результат работы, а значит, нарастает энтузиазм. И потому повышается общее настроение дня.

Пробуйте, ищите свой ритм. И напишите мне, что у вас получится. Письма опубликуем.

БЫЛ ДИКИМ БАБНИКОМ, А СТАЛ ДОМАШНИМ БАБНИКОМ

СЕ: Честно говоря, когда мужчина женится, он не собирается жене изменять, он настроен на верность. И, я считаю, большинство жен сами гонят мужа к любовницам. Жен этих я не осуждаю, жизнь тяжелая, не до мужа…

Леонид Жаров был диким бабником, когда мы с ним встретились, а стал домашним бабником, то есть, увлекается только мной.

ДУШЕВНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Цитата из сети:

"Вот интересная деталь. Внутри России существует чудовищная разница в уровне здоровья между более и менее образованными людьми.

Среди людей с высшим образованием смертность не такая низкая, как в Западной Европе, но в общем сравнимая.

Среди людей, получивших только среднее образование, смертность гораздо выше, скорее как в беднейших странах Латинской Америки.

А вот среди тех, кто не окончил школу, смертность уже как в беднейших странах Африки. Совершенно поразительное расслоение общества по уровню образования!"

ПОСМОТРЕТЬ НА МУЖА ВЫСПАВШИМСЯ ВЗГЛЯДОМ (продолжение)

СЕ: Лера, если нетрудно, поставьте школьные оценки своим основным занятиям в течение дня и отметьте их примерную длительность. Оценивайте только те занятия, которые занимают больше получаса в день. Возьмите типичный день.

По этим оценкам можно увидеть, насколько вам нравится ваша жизнь, и что можно поправить в ней.

КАК ФОТОГРАФИРОВАТЬСЯ

Сборные советы из сети:

"Если вы отсмотрите огромное количество фотографий практически любой звезды или топ-модели, то заметите, что все наиболее удачные профессиональные снимки показывают нам два-три ракурса этой самой звезды.

Итак, чтобы получаться на фотографиях максимально удачно, надо найти свой самый выигрышный ракурс."

НАНЯТЬ НА РАБОТУ ЧЁРТА

Писатель Эльвира Барякина написала в своем живом журнале:

"На этом сайте собираются люди, которые готовы делать все что угодно - за 5 долларов.

Мы там нанимаем писателей - написать статью, "голоса" для озвучивания видеороликов, дизайнеров - чтобы сделать мелкую работу. Там можно черта в ступе отыскать - так что пользуйтесь".

ОХРАНИТЬ СВОЕ СЕРДЦЕ

Джон Элдридж пишет в книге "Путь желания":

"Охранить свое сердце - это самая главная наша задача. И самая трудная. Ее выполнение зависит от того, как мы поступим с нашим желанием."

ЛЖ: Здесь я опять вспомнил свою формулу: смысл жизни – в желании жить.

ПОСМОТРЕТЬ НА МУЖА ВЫСПАВШИМСЯ ВЗГЛЯДОМ (продолжение)

СЕ: Лера, первое, что бросается в глаза, когда читаешь, какие вы поставили оценки своим ежедневным занятиям – ваше удовольствие от приготовления еды и от кормления.

Вы ставите этим занятиям четверки, а не пятерки, но это, я думаю, потому, что ребенка кормить трудно, он обычно ест неохотно, еду ему внедряют в рот с плясками и песнями. (О таком кормлении детей у меня особое мнение).

"ЛЕОНИД, НЕ ОБИЖАЙТЕСЬ!"

КАРИНА: Леонид, вот не обижайтесь, но спрошу вашу жену.

Света, вам не обидно было бы от такой ситуации: тут живешь-живешь, денег в обрез, муж не зарабатывает, постоянно безработный, от этого и понимание, и дружба канули куда-то.

А на работе сотрудницу любимый мужчина свозил в индивидуальный тур по Карелии, Алтаю, Камчатке - она увидела все красоты, о которых только мечтала. Жили, понятно, не в палатке.

Вопрос: вас не привлекают успешные мужчины?

СЕ: Карина, хороший вопрос!

КАК ФОТОГРАФИРОВАТЬСЯ (продолжение)

Сборные советы из сети:

"Вопреки расхожему мнению, при съемках под открытым небом совсем неплохо сниматься против света - "контржур", как говорят профессиональные фотографы. Лицо выйдет темным? И пусть, зато скроются все недостатки. А вот прямого солнечного света, который дает резкие тени на лице, следует избегать".

ПОСМОТРЕТЬ НА МУЖА ВЫСПАВШИМСЯ ВЗГЛЯДОМ (продолжение)

СЕ: Лера, вы тратите время (час в день, а то и больше) на то, что должна сделать природа – уложить ребенка спать. Еще вы тратите на это нервы – поставили двойки этому невинному занятию.

Казалось бы, ребенок должен засыпать без проблем – он не отягощен ни заботами, ни бесконечными мыслями, ни неврозами. Даже поговорка есть: сплю, как ребенок.

Думаю, вы, именно вы, не даете ребенку уснуть…

"ВАХТОВЫЙ МЕТОД. КАК МЫ С МУЖЕМ РАЗБИРАЛИ СВАЛКУ В ГАРАЖЕ"

АННА: Светлана, продолжаю практиковать вахтовый метод!

Думаю, у многих в доме есть такие места, куда лучше не заглядывать, чтобы настроение не портилось - антресоли, шкафы на балконах, гаражные полки, дальние шкафы.

У нас в доме таким местом является гараж…

СЕ: Аня, я даже засмеялась, когда читала про вашу маму. Передавайте ей мой привет и объятия.

КАК УБАЮКАТЬ МАЛЫША (ОПЫТ ЧИТАТЕЛЕЙ)

СЕ: В выпуске 19 июня Лера поставила оценки своим основным занятиям. И я взялась рассказать, как можно из двоек и троек сделать пятерки, то есть, преобразить неприятные занятия в приятные.

Вчера я обещала дать совет, как уложить ребенка спать, не превращая это в пытку для себя. Но вот пришли письма читательниц, и сначала опубликую их, а уж потом выскажу свое мнение.

ПОСМОТРЕТЬ НА МУЖА ВЫСПАВШИМСЯ ВЗГЛЯДОМ (продолжение)

СЕ: И мой совет. Почаще сидите у мужа на коленках! И лучше без ребенка. Попробуйте. Это очень сближает, во всех смыслах.

"СОВСЕМ НЕ МОГУ С ВАМИ СОГЛАСИТЬСЯ!"

МАРИНА: Светлана, Леонид, здравствуйте! Получаю ваши рассылки, читаю. Интересно, есть много полезной, нужной информации. Но также появились возражения после темы "Все норовят поделиться бедами" 3 июня.

Совсем не могу с вами согласиться. Это как же так, у человека, к примеру, случилось горе, он хочет поделиться с кем-нибудь, чтоб ему стало полегче, а встречает холодное отчуждение.

КАК ФОТОГРАФИРОВАТЬСЯ (продолжение)

"По-моему мнению, гениальная фотография содержит в себе нечто большее, нежели та, взгляд на которой задерживается не дольше секунды"…

ПОСМОТРЕТЬ НА МУЖА ВЫСПАВШИМСЯ ВЗГЛЯДОМ (продолжение)

CЕ: Напомню, я посоветовала Лере пока не обращать внимания на недостатки мужа, а заняться улучшением своего настроения. Лера по моей просьбе оценила свои основные занятия, поставила им школьные оценки. И я в предыдущих выпусках писала, как бы я сделала из двоек и троек пятерочки.

Сначала расскажу, как усыпить ребенка, отдохнув при этом самой, а не вымотавшись.

"СОВСЕМ НЕ МОГУ С ВАМИ СОГЛАСИТЬСЯ!" (продолжение)

ЛЖ: Вчера мы отвечали на письмо Марины. Марина удивлялась, как можно не отзываться сочувствием, если сочувствие требуется родным и знакомым?

Сегодня письмо прислала Анна. Цитируем:

"Получила в рассылке мнение Марины по поводу темы, которую я в свое время поднимала в главе "Все норовят поделиться бедами".

И вот что хотела бы добавить. С тех пор, как мы это обсудили, я решила менять ситуацию".

ЙОД, КАК САМАЯ СКОРАЯ ПОМОЩЬ

ЛЖ: Мы уже не раз убеждались, что советы Гилды Кларк исключительно ценны. Пузырек самодельного йодного раствора люголя у нас всегда в ходу. Уточню: в аптеках продается раствор Люголя с глицерином, это другой препарат.

КАК ФОТОГРАФИРОВАТЬСЯ (окончание)

Сборные советы из сети:

"НИКОГДА НЕ СМОТРИТЕ В ОБЪЕКТИВ КАМЕРЫ, пока фотограф сам не попросит вас об этом.

ЖЕНЩИНАМ. ПРИ СЪЕМКЕ НИКОГДА НЕ ДЕРЖИТЕ ГОЛОВУ ПРЯМО И НЕ ОПИРАЙТЕСЬ НА ОБЕ НОГИ, пока фотограф сам не попросит вас об этом".

ПОСМОТРЕТЬ НА МУЖА ВЫСПАВШИМСЯ ВЗГЛЯДОМ (продолжение)

СЕ: Лера написала, что три часа скучной работы на компьютере, разборка файлов, ее утомила и не заслуживает оценки большей, чем тройка. Несомненно, если бы Лера делала эту работу вахтовым методом, то есть, прерывалась бы на приятные дела, чтение, контрастный душ – то работа бы не понизила настроение.

Проверено и мной, и моими читательницами - даже очень противные работы, сделанные вахтовым методом, приносят удовольствие.

"ПОМОГИ МНЕ ЭТО СДЕЛАТЬ САМОМУ"

МАРИНА ГИНТЕР: Раньше я боялась заводить семью и рожать детей. Боялась беспомощности, когда родится ребенок, потому что не было уверенности в мужчине, который рядом.

Боялась, что дети выйдут из-под контроля, не будут помогать по дому, начнут пить, курить, увлекаться наркотиками. Боялась, что сыновьям может светить армия и даже война.

Но все-таки однажды встретила Мужчину… 

КАК ЖИТЬ В МАЛЕНЬКОЙ КВАРТИРЕ?

НАТАША: У нас с мужем маленькая однушка, а хочется родить ребенка, расшириться возможности нет, как организовать свой быт в тесноте?

ЛЖ: Очень советую вместо покупной мебели (которая в любом случае будет токсичной, иногда и просто отравляющей) сделать полки из чистого дерева и сборные кровати, тоже из досок.

ПОСМОТРЕТЬ НА МУЖА ВЫСПАВШИМСЯ ВЗГЛЯДОМ (окончание)

ЛЕРА: Светлана, спасибо большое за советы. Реакция моего любимого на изменения в моем поведении однозначна. Вчера весь вечер я купалась во внимании мужа. Ребенка отправили ночевать с бабулей. Провели вдвоем романтический вечер. Он вспоминал случаи из конфетно-букетного периода. Впервые за долгое время искренне сказал, что любит меня. А еще выдал такую фразу:  "Я знал! Я верил, что ты изменишься! Ну что, здорово делать меня счастливым?".

АУДИО-УБОРКА

ЛИЗА: Расскажу, как я убираю в доме. Я включаю аудиокнигу - желательно интересную, и под нее мою посуду, пол - и не устаю, а наоборот - и слушаю интересное, и дело делаю.

"ДАЖЕ НЕ ВЕРИТСЯ"

СВЕТА (Токио): Лидер хит-парадов - вахтовый метод! Применяю пока дома, как только рутинные дела накапливаются.

"ЗАНИМАЙТЕСЬ СВОИМИ ДЕЛАМИ"

Цитируем Байрон Кейти:

"Занимайтесь своими делами. Я знаю только три вида дел во Вселенной – мои, ваши и Бога".

АРКАНОВ – КАКОЙ?

ЛЖ: Светлана сказала, что впервые в жизни ее потрясла не книга, а аннотация к книге, и показала мне аннотацию к книге сатирика Аркадия Арканова "Арканов такой, Арканов сякой":

"А я ничего не хочу видеть. Я ничего не хочу слышать.

Но я все вижу и все слышу"...

ЗУБЫ-Ы-Ы!

СЕ: Мне написала приятельница, что удалила зуб и теперь двое суток мучается от воспаления десны.

Я ей послала советы Гилды Кларк, как удалить зуб, чтобы не было воспаления, и от пломб и коронок не осталось токсичных веществ в десне.

Подробно я напишу всю эту технологию в июльской рассылке.

ПРОЕКТ ПО ИМЕНИ ЖИЗНЬ

СЕ: …А когда вы в детстве учились ходить, падали, коленки разбивали - это тоже был провальный проект?

"БРРРР…"

СЕ: Леонид решил почти все свои деньги отдавать в первую семью, это длилось примерно год. И питался очень скромно. Это была его инициатива, а не моя. И я его за это уважаю.

Поскольку основной мой доход в то время были алименты на сына, я не могла кормить сына скудно, поэтому да, были разные полки в холодильнике.

ДРУЖЕСКИЙ БАЛАНС

ВОПРОС: Так получается, что своему другу звоню почти всегда я. Может быть, это признак того, что он меня только терпит?

ЛЖ:  В отношениях каждый считает, сколько дает и сколько получает. Эти подсчеты в дружбе не прямые, но они щёлкают в подсознании.

КНИГА ДОМА НЕ НОЧУЕТ

КРИСТИНА (Германия): Светлана, я добралась до книги "Как быть мужем. Как быть женой. Книга вторая ".

Вы описываете там, как вам важно было, чтобы вышел "Дневник счастливой женщины". Специально в Москву поехали, искать издателя.

А ведь именно эта книга подействовала на меня больше всех остальных. Исподтишка так, ласково и мудро направляла она меня в трудные минуты.

ДЕСЯТЬ ПРИЗНАКОВ СВОЕГО МУЖЧИНЫ

СЕ: Ксюша из Израиля спросила, как выбрать своего мужчину и не метать бисер перед свиньями?

Я уже об этом писала, цитирую нашу книгу "Советы про замуж-1"…

"И Я СТРАДАЛА ЭТОЙ ФИГНЁЙ"

Unim: Дружба каждый день либо увеличивается, либо уменьшается; увеличивается она только при обоюдных усилиях, - пишет Леонид Жаров. Как верно!

ОСТАНОВИТЬ "СЛОВОМЕШАЛКУ"

Вчера doch_wodi написала нам:

"Недавно прочитала в рассылке Алексея Фалеева "Школа своего тела", что во время физических тренировок кровь активно приливает к мышцам, и умственное перенапряжение уходит.

В результате психологическое состояние резко улучшается, так как из головы исчезает бесконечная "словомешалка", доводящая порой до невроза".

ДЕСЯТЬ ПРИЗНАКОВ СВОЕГО МУЖЧИНЫ (продолжение)

АННА: Светлана, прочла сегодня в рассылке ваши критерии выбора мужчины и поняла, что у меня с мужем 100% попадание, десять из десяти. На все пункты я честно ответила "да", кроме поглаживаний по голове, я этого не люблю, но заменила объятиями, думаю, сие не принципиально.

ПОМОГАТЬ НАДО СИЛЬНОМУ

СЕ: Жизнь после пятидесяти есть, если соблюдать главный принцип в отношениях с выросшими детьми: поможем, но только советом.

И КОФЕ ИЗГАДИЛИ!

Писатель Эльвира Барякина написала в живом журнале:

"Если покупать кофе нежареным, вот в таких зеленых зернышках, а дома прокалить его в духовке, а потом смолоть, то вкус получается совсем другой".

ПУШИСТЫЕ СНЫ

А вот что написала в живом журнале solevolito:

"С тех пор, как я перестала есть мясо и животную пищу, мне ни разу не приснился кошмар. Раньше частенько мучили, даже просыпалась от них".

ПОКА ЖИВ - НЕ ЖЕНИСЬ!

СЕ: Что я думаю о современной семье? Если же тебя угораздит жениться на девушке, которая не смеется – не селись с ней вместе, будь мужем и отцом, но всегда живи отдельно. Иначе станешь душевным инвалидом.

ЛЖ: Думаю, что семья-служба будет терять популярность; вижу по своим сыновьям, что парни не торопятся жениться.

ПОТЕХЕ – ВРЕМЯ, ДЕЛУ – ЧАС. НОВОСТИ ВАХТОВОГО МЕТОДА ДОМАШНИХ РАБОТ

АННА: Светлана, хотела еще рассказать про возрастающую популярность вашего вахтового метода, это открытие - точно хит сезона!

СЕ: Очень-очень рада. Еще раз объясню суть механизм вахтового метода, как я это понимаю.

ЗАЧЕМ ГОНЯТЬ ПАРАЗИТОВ

ЛЖ: Часто встречаю мнение: незачем паразитов уничтожать в организме, надо просто держать высокий уровень иммунитета.

Но, зная человеческую натуру, уверен, что 999 человек из тысячи побегут за антибиотиками, если будет определен возбудитель болезни.

ШАГ К ТОМУ, КТО СДЕЛАЛ ДВА ШАГА

СЕ: В любви у меня с двадцати лет было правило: делать шаг к тому, кто сделал ко мне два шага.

ВОПРОС: А как распознать эти два шага?

СЕ: Да, надо уметь распознать….

ЗАБЫЛИ ВЧЕРА НАПИСАТЬ

ЛЖ: Добавлю к вчерашнему нашему тексту о паразитах.

ПУЗО СДУЛОСЬ!

СЕ: Несколько месяцев назад мне написала Анна (наша постоянная корреспондентка, мы часто публикуем ее письма; она живет в США):

"Мама полгода ест куркуму, побудили ее на это ваши книги, только я не помню, какая именно книга, я купила все скопом, и прочли мы с ней тоже все сразу.

У мамы был вечный дисбактериоз, и пузо из-за этого торчало, пардон, как у беременной, плюс метеоризм, плюс давление".

ПИШУТ ЧИТАТЕЛИ, ПИШУТ ПИСАТЕЛИ

СЕ: Я опубликовала в живом журнале отзыв читательницы. И вот что сегодня написала мне писатель Лара Галль (в живом журнале она – laragull):

"Ты знаешь, Света, читательница права насчет способности ваших текстов освобождать".

 

Книга предоставляется в ЭЛЕКТРОННОМ варианте

формат PDF - это значит, что прочитать можно на компьютере
или распечатать на принтере.

Цена: 250 руб

Оплатить книгу всевозможными способами >>>

ИП Жаров Леонид Михайлович ОГРНИП: 308723203500110

Партнерская программа | Вход для партнеров

Павел Селёдкин © 2011,