Живу без плохого настроения или анти-невроз. Методика от счастливицы

Обычно человек убирает с помощью психотерапевта какой-то страх, но у него вскоре появляется другой, так как потребность в страхе остается (и соответственно, потребность в психотерапевте тоже).

Показатель здоровой психики – отсутствие дурных снов. Мне десятилетиями снятся только хорошие сны.

2. Можно самостоятельно избавиться от нездоровых страхов и невроза.

Удается не всем; чем умнее человек, тем быстрее он осваивает самоуправление; обычно на это уходит 2-6 месяцев. А иногда один день!

3. Методика до смешного проста, дано научное обоснование.

Если знать, как формируется страх, как растет в мозге город Страх, превращается в мегаполис, - можно понять и как его убрать из головы, превратить в заброшенную деревушку.

4. Можно избавиться от всех страхов, а значит, жить десятилетиями без плохого настроения.

Я не боюсь ни за себя, ни за родных; не боюсь ни болезней, ни одиночества, ни смерти.

У меня не разрослись эти страхи, нет в мозге ни города Страх, и даже деревни. Ну, может быть, хутор в два домика…

5. Для избавления от страхов и невроза не нужны специальные занятия.

Нужно лишь пристальное и постоянное внимание к своим душевным дискомфортам (любой душевный дискомфорт рожден страхом).

6. Не обязательно знать название своего страха и его причину.

Не нужно годами подвергаться психоанализу и гипнозу. Можно просто убрать все нездоровые страхи из головы. Ты или живёшь, или боишься жить (а значит не живешь).

7. Жизнь без страхов (а значит без плохого настроения) – единственный способ быть счастливым.

Невротик всегда несчастен. Его обворовывают, обманывают, предают, он теряет что-то, его сбивают встречные, он сам падает…

У невротика нет равновесия, равновесия душевного, вот он и запинается об людей.

8. Методику написал душевно здоровый человек.

Все авторы знаменитых методик излечения неврозов сами были невротиками. Они описали свой длинный, извилистый путь к душевному здоровью, карабканье в гору.

Но, оказывается, есть совсем короткий путь. Его видно тому, кто стоит на вершине горы.

Пошаговая уникальная методика: три шага к жизни без плохого настроения, депрессий, комплексов, неврозов. К умению говорить "нет". Простой метод управления собой! С помощью методики я преодолела свой невроз, а муж – панические атаки.

Я не психолог, не психиатр, не экстрасенс, – я исповедую здравый смысл.

Умные люди, прочитав мою методику, говорят, что пришли к счастью, используя именно такие методы; они нашли их сами. Значит методика не надуманная, а единственно действенная, безвредная, "натуральная", не ломающая мозги и психику.

Да, ты всего в трех шагах до себя. До себя – цельной и поющей по утрам. До себя – бесстрашной.

Я выросла с чувством, что со мной не может случиться ничего плохого, я не страдала в детстве; хотя ребенок с другим типом психики мог бы с моими родителями вырасти "сироткой", так я называю невротиков.

А в 30 лет я получила невроз со всеми его нерадостями. Но смогла себя излечить и повзрослеть окончательно.

Сейчас мне 64, я много лет живу без плохого настроения; а это – высший жизненный успех!

Так что опыт анти-невроза у меня личный; методы оригинальные, незаёмные; шаги к себе - к полному бесстрашию - каждый день становятся все короче.

Мой муж и соавтор применил методику и избавился от панических атак, которые у него случались в юности и ненадолго вернулись в 56 лет.

А вообще - он тоже счастливый, психически здоровый, любящий себя парень. Таким же вырос наш сын, и жену он себе такую же выбрал.

О том, как растёт, живёт, поступает, любит взрослый, по-настоящему взрослый человек, мы написали несколько книг и несколько методик. Думаю, мы сделали редкое, а может, единственное в мире подробное описание здоровой психики, и тем оно ценно.

Надеюсь, и ты сможешь сказать: "Как мне повезло себя встретить! Могли бы и разминуться…". И обнять себя.

Важно! Эта методика - личный опыт автора, и она не может заменить консультации медицинского специалиста или врача.

ШАГ ТРЕТИЙ. ПРОЩАЕМСЯ СО "СВЯТЫМ" ТОКСИЧНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ

МОЯ ИСТОРИЯ: В 30 ЛЕТ Я ПОЛУЧИЛА НЕВРОЗ, В 33 – ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕГО

ВЗРОСЛЫЙ УПРАВЛЯЕТ СВОИМИ МЫСЛЯМИ; НЕВЗРОСЛЫМ УПРАВЛЯЮТ МЫСЛИ

СТРАХ ПОТЕРЯТЬ ЛЮБИМОГО – ПРЕОДОЛИМ! (мини-методика)

КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ. КАК СТАТЬ ВЗРОСЛОЙ, А ЗНАЧИТ СЧАСТЛИВОЙ! (мини-методика)

МУЖЧИНЫ ВСКОРЕ УХОДЯТ БЕЗ ОБЪЯСНЕНИЯ ПРИЧИН. ПОЧЕМУ?

ТЫ ОЧЕНЬ ДОБРАЯ, ПОЧЕМУ ЖЕ ТЕБЕ НЕ ВЕЗЕТ В ЖИЗНИ?

ОСТАВЛЯЮ НА ЗАВТРА ТО, ЧТО МОЖНО НЕ ДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ

"Светлана, про вашу методику "Антиневроз". Тренинги, которые я проходила раньше, направлены на то, как обмануть мужчину, а ваша методика выращивает душу.

Она чудодейственная, с ней очень легко во всех жизненных ситуациях, снимает внутренний напряг, я с ней получаю ответы на все вопросы."

Татьяна

"Я рада, что узнала способ жить без плохого настроения, избавляться от невроза. И это не лекарства, не гипноз, не секта, не допинг-шопинг. Это никому не приносит зла, не затрагивает ничьих интересов.

И этот способ можно применить в любое время, в любом месте, в любом финансовом положении - даже будучи почти нищим.

Все гениальное - просто! Все изобретения сделаны людьми, которые смогли посмотреть на привычные вещи по-другому.

Евгения Терех

"Читаю Антиневроз. плачу. У меня именно такая токсичная мама. Встретить бы Вас раньше, скольких ошибок я бы избежала".

Нина

"А дела идут хорошо! Я стала намного спокойнее и радостнее! Любой невряк снимается за две-три минуты! Я поняла, что надо делать всё регулярно. Иначе не будет результата!.

А как раньше, я уже жила и больше не хочу".

Татьяна