Мое родное голодание

 

Девятый вечер. Мне хорошо, хоть я и в городе. Идет первая серия этого года — десять дней.

Я знаю, что будет завтра, знаю, что почувствую во вторник, когда начну выход. Занимаюсь голоданием 19 лет; эти серии — на всю жизнь.

Хлопает дверь, Ванёк. Сразу к бабушке, а мне бы отрегулировать резистор в телевизоре.

— Ванёк, очень тебя жду!

— Я, наверно, очень приду!

Ух-ты, идет. Даже не доев громкую корочку, хотя она сладкая. Подваньковал телевизор и уже из дверей:

-Утром я сварил кисель имени Агропрома. А кто-то съел дотла!

— Может, Боря? Днем приходил.

— А тла Борька есть не стал. Тло, наверно, совсем старое. Утром… Утром я сделал облегченную разминку — тысячу движений на стопы, по двести на шею и плечи, по восемьсот на каждое колено, четыре асаны на позвоночник. При голодании теперь не отжимаюсь, не подтягиваюсь, не приседаю на одной ноге. Хотя раньше все свои рекорды ставил без еды — на третий-четвертый дни.

Разминка — занятие довольно муторное, пока мог, не делал. Но с возрастом пошли травмы связок, на гибкость нельзя жалеть времени.

Продолжение в цикле книг: "КАК БЫТЬ МУЖЕМ, КАК БЫТЬ ЖЕНОЙ. НАШ ОПЫТ", авторы Светлана Ермакова и Леонид Жаров.

Книги можно получить здесь:

http://selyodkin.ru/ls/ls/