Как за 7 дней помолодеть на семь лет

Скоро новогодние каникулы, и вот вам, читательницы рассылки, отрывочек из нового сборника в помощь:

Светлана Ермакова:

Вам сорок лет. И утром вы не хотите смотреть на себя в зеркало…

Смотрите! Только перестаньте есть соль. Постепенно. Иначе могут быть проблемы с давлением.

Все эти наплывы, отвисы, припухлости на лице — вода, которую задержала соль.

Я додумалась до этого сама.

Сегодня седьмой день моего бессолевого бытия. Знаете, что было утром? Я посмотрелась в зеркало и испугалась — там было неприлично молодое лицо. Мое.

Оказалось, что у меня высокие скулы (некоторые красавицы рвут свои боковые зубы — для впадин под скулой).

Оказалось, что у меня острый подбородок, который делает лицо овальным, а не четырехугольным, как неделю назад.

Куда-то делся наплыв под подбородком; не второй подбородок был, но и не первый.

И даже нос теперь соответствует моему новому лицу, а раньше был лишним.

А главное — глаза! Ребята, у меня открылись глаза! Над ними ничего не нависает, под ними ничего не припухает…

И ниже… живот стал не самой заметной частью тела, а бедра уменьшились сантиметра на три в объеме.

Ну, и вес упал на килограммчик.

Притом, что я ела много, в том числе и на ночь. Все семь дней.

Этот эффект — похудения и помолодения — отмечается всеми, кто голодает пару дней. Два дня — и нет двух килограммов! (Теперь-то я знаю: килограмма еды и килограмма воды.) Потом — два дня — и твои килограммы при тебе опять, да еще нахальнее стали!

Кто голодает дольше, знает: жир уходит граммами, а не килограммами.

Вот возмущенная речь моей знакомой Татьяны:

Пока голодала — гладенькое личико было, молодое такое… Только мяса поела — мгновенно морщины выскочили, мешки повисли над щеками, как у бурундука…

Танечка, а мясо-то соленое было?

Конечно, без соли безвкусно.

Ну вот, дело в соли. Причем она особенно любит женские тела (где-то вычитала).

Какой-то Танечке сейчас покажется, как просто все! Убери солонку — смотрись в зеркало.

Но соль — она и в хлебе, и в колбасе, и в банке зеленого горошка, и в кетчупе, и в майонезе…

Вы не сможете.

И мы не всегда сможем.

И ходим все соленые, как слезы бывшей красавицы.

Послесловие.

Когда вы уберете из организма солевые излишки — включайте в пищу столько соли, чтобы кожа на руках была гладкая.

Недостаток натрия сразу виден по рукам — кожа сморщивается, так как остается без подкожной поддержки воды (а воду удерживает натрий). Это я так думаю.

Этой зимой попробую пить много морковного сока — в корнеплодах много натрия. И может смогу совсем не солить пищу.

…Опять удивлюсь! О самом главном — о здоровье — никто не знает! Никто толком не исследовал и толком не написал, что делает в организме соль и что — ее отсутствие. И чем ее, поваренную, заменить.

Приходится все проверять на своем многострадальном организме.

Поэтому — не верьте мне!

Проверяйте. На себе.

***

Это был отрывок из нового сборника Светланы Ермаковой и Леонида Жарова:

«ТЫ КРАСИВА, ЕСЛИ НА ТЕБЯ ХОЧЕТСЯ СМОТРЕТЬ»

А ещё у этих авторов появилась совершенно новая, уникальная статья:

«ПОЧЕМУ МЫ ЗДОРОВЫЕ И НЕТОЛСТЫЕ. ОСЕНЬ 2010»

Светлана Ермакова:

"Я перестала думать о деньгах, перестала много есть и много дышать.

Чувствую себя так, как, наверно, не чувствовала себя в детстве.
Беспричинная радость все время.

Такое чувство было в детстве только однажды.

Мне года три. Я проснулась в комнате у бабушки, темно, зима… дверь в
кухню чуть приоткрыта, там светло, тепло и вкусно, там бабушка
затопила печку и печет мне блинки.

Вот и сейчас, в почти-60 лет — я верю, что жизнь меня любит, печет мне
блинки с утра."

***

Хотите себя так же почувствовать? — Читайте статью (объем 50 страниц).

Статья идет бонусом к новому сборнику о красоте.

«ТЫ КРАСИВА, ЕСЛИ НА ТЕБЯ ХОЧЕТСЯ СМОТРЕТЬ» +

БОНУС «ПОЧЕМУ МЫ ЗДОРОВЫЕ И НЕТОЛСТЫЕ. ОСЕНЬ 2010»:

До 31 декабря 2010 года всё это можно получить здесь:

http://l.selyodkin.ru/ls/kras/

Павел Селёдкин, pavel@selyodkin.ru